睡覺打不出哈切，特別難受，已經(jīng)連續(xù)兩天了

保密 | 22歲 2018-10-21 22:54:09 3人回復來自廊坊市

健康咨詢描述：睡覺打不出哈切，特別難受，已經(jīng)連續(xù)兩天了

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王秀麗衛(wèi)輝市人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 新生兒黃疸、新生兒窒息、新生兒喂養(yǎng)、新生兒肺炎、急幫助網(wǎng)友：1287

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2018-10-21 23:07:48 我要投訴

      病情分析：
      你好，請問有其他不適癥狀嗎？平時適當運動，避免熬夜，營養(yǎng)要均衡。
      指導意見：
      其實打哈欠是一種大腦缺氧的表現(xiàn)。建議每天進行有氧運動。每天至少運動20到30分鐘，并注意休息。

2018-10-21 23:08 ask87807417iy 追問

我就是打不出哈切啊

2018-10-21 23:11醫(yī)生回答：

一般常見于睡眠不足。神經(jīng)衰弱或植物神經(jīng)功能紊亂。

2018-10-21 23:12 ask87807417iy 追問

有人說是虧氣造成的，我不知道是不是這個原因

2018-10-21 23:13醫(yī)生回答：

有時腎氣虛虛，也容易出現(xiàn)上述癥狀，可以到醫(yī)院進行相關(guān)的檢查。

2018-10-21 23:14 ask87807417iy 追問

好吧以前也發(fā)生過，只是過了大約一個禮拜就好了，

2018-10-21 23:14醫(yī)生回答：

近幾日一定要注意休息。

2018-10-21 23:15 ask87807417iy 追問

好吧那我用不用吃點藥調(diào)理一下

2018-10-21 23:16醫(yī)生回答：

繼續(xù)觀察一下。必要時可到醫(yī)院中醫(yī)科進行脈診和舌診。辨證論治后，再給予藥物進行調(diào)理。

2018-10-21 23:18 ask87807417iy 追問

多鍛煉是不是可以改善一下

2018-10-21 23:18醫(yī)生回答：

應該是可以改善的。

孫金鳳遼源市中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 支氣管哮喘,過敏性紫癜,咳嗽,肺炎,小兒腸炎,新生幫助網(wǎng)友：36921

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2019-03-04 12:45:05 我要投訴

你好，很高興能為你解答問題，根據(jù)你描述的這種情況，考慮可能與過度疲勞，過度用腦等有關(guān)，注意適當?shù)男菹?，保證充足的睡眠時間。

李艷梅沈陽市紅十字會醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 支原體肺炎,大葉性肺炎,支氣管肺炎,衣原體肺炎,嬰幫助網(wǎng)友：10979稱贊：1

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2018-10-21 23:12:12 我要投訴

      經(jīng)常出現(xiàn)這種問題的話，很有可能是存在腦供血不足的問題，或者是缺氧的一些情況引起的，這種情況可以適當?shù)奈酰嘧鲆恍┯醒踹\動應該也有好處。

      以上是對“睡覺打不出哈切，特別難受，已經(jīng)連續(xù)兩天了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！