做了30個俯臥撐，20個仰臥起坐
男 | 20歲 2018-10-21 20:01:03
2人回復
來自武漢市
健康咨詢描述： 做了30個俯臥撐，20個仰臥起坐，20個深蹲之后，下午三點左右出現右側大腿根部疼痛，沒有紅腫，用手摸可以摸到一條一條筋，請問這是肌肉拉傷，還是筋拉傷
其他類似問題
醫(yī)生回復區(qū)
2018-10-21 20:18:57 我要投訴
你好，根據你的描述，因為你平時沒有做過這方面的運動，偶然一次運動過量導致的肌肉拉傷，建議你近期停止鍛煉，養(yǎng)好后在鍛煉時，采取循序漸進的過程，增加運動量，就不會出現這種情況。
2018-10-21 20:05:09 我要投訴
病情分析：
你好，根據你所描述的情況考慮，可能是劇烈運動以后引起的肌肉拉傷。
指導意見：
建議你注意休息，避免勞累?？梢钥诜头铰冗蛏匙谄Ｈ咂钛?。保暖避免受涼。
相關文章
您可能關注的問題
醫(yī)生在線免費咨詢
