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敏感的人為什么總是易激動

保密 | 16歲 2018-10-21 14:38:32 3人回復 來自三亞市

健康咨詢描述: 敏感的人為什么總是易激動?該怎么避免激動?因為敏感給自己帶來的太多麻煩要怎么去凈化?

醫(yī)生回復區(qū)

劉叢
劉叢 保定市第一中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 不穩(wěn)定型心絞痛,充血性心力衰竭,先天性心臟病,冠心 幫助網友:26482稱贊:2
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2018-10-21 14:41:55 我要投訴

      病情分析:
      你好,敏感的人,想事情太多,容易誤會別人,所以容易激動,緊張焦慮。
      指導意見:
      主要是避免太關注其他人對自己的看法,避免胡思亂想,適當運動,旅游,散心。保持心情平靜愉快,可以對緩解癥狀有積極作用

2018-10-21 14:46 ask87564014s1 追問

敏感帶來的麻煩太多了,不想要了,怎樣去除敏感呢?

2018-10-21 15:33醫(yī)生回答:

您還有哪些敏感,對人和事敏感,應當加強心理調理,必要時可以心理疏導

2018-10-21 16:51 ask87564014s1 追問

對人,事,交通很敏感,能悟透人生,

2018-10-21 16:56醫(yī)生回答:

這樣情況可以到正規(guī)公立醫(yī)院精神心理科進一步心理疏導,減輕對人和事的敏感,轉移注意力

楊草原
楊草原 靜寧縣三合鄉(xiāng)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 擅長肺炎,肺心病,慢性阻塞性肺疾病,慢性支氣管炎, 幫助網友:8534稱贊:14
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2018-10-21 14:44:19 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的敘述,您的這種癥狀多考慮氣血不足引起,不排除其他原因引起。
      指導意見:
      根據(jù)您的癥狀,建議您注意休息,規(guī)律作息,多喝水,加快排泄,合理飲食,忌辛辣刺激性食物??梢詴簳r口服益氣養(yǎng)血口服液,養(yǎng)血安神片觀察,始終建議您及時到醫(yī)院進一步檢查治療,祝您健康。

2018-10-21 14:47 ask87564014s1 追問

敏感帶來的麻煩太多了,不想要了,怎樣去除敏感呢?

2018-10-21 14:48醫(yī)生回答:

您好,建議您平時多做戶外活動,保持心情舒暢,多做深呼吸,做其他的事情分散注意力。

石影
石影 保定市第一中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長高血壓病、冠心病、各種類型心絞痛、心力衰竭、腦 幫助網友:28606
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2018-10-21 15:47:54 我要投訴

      你好,根據(jù)你描述的情況,如果是總是激動的話,主要是因為心理因素引起的,這個需要鍛煉,不是靠藥物可以解決的,建議你平時多參加社交活動。
      
      以上是對“敏感的人為什么總是易激動”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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