晚上睡覺(jué)的時(shí)候膝蓋會(huì)有一點(diǎn)點(diǎn)的麻木和疼痛

      您這種情況必須排除有沒(méi)有風(fēng)濕或者是類風(fēng)濕？還有痛風(fēng)的情況。所以建議您到醫(yī)院抽血化驗(yàn)。平時(shí)一定要避免著涼，要多吃一些高蛋白的飲食來(lái)增加免疫力。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病情描述，我基本上清楚了。骨質(zhì)增生是個(gè)復(fù)雜的病情。骨質(zhì)增生是身體退行性改變的俗稱。是人體受到不良應(yīng)力，缺鈣和勞損也是誘因。你有勞損，也有可能是風(fēng)濕病，可行針灸、手法治療；要改變不良姿勢(shì)，避免久坐久站，要多做操，多做拉伸運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你，不要過(guò)度緊張不安，要養(yǎng)成健康規(guī)律性的生活。避免風(fēng)寒潮濕，避免過(guò)度緊張勞損。改變不良工作姿勢(shì)，多吃蔬菜水果，提高自己的免疫力。平時(shí)多做身體拉伸運(yùn)動(dòng)，腰背肌核心肌功能鍛煉。