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蛙跳過了兩三天了，大腿還是特別酸痛

男 | 16歲 2018-10-20 17:13:36 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 蛙跳過了兩三天了，大腿還是特別酸痛，要怎么辦才能快點(diǎn)好起來？

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吳濤
吳濤 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 股骨頭壞死的診斷與治療、早期診斷并針對性治療、微創(chuàng)
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2022-10-31 20:33:42 我要投訴

      你好，根據(jù)你所說的情況，建議你不用太過擔(dān)心，可能是由于你蛙跳之前沒有進(jìn)行肢體運(yùn)動(dòng)的拉伸，所以出現(xiàn)的一個(gè)肌肉酸痛，這段時(shí)間要注意休息，可以用溫水泡腳。

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