有問必答網(wǎng)心理健康科 → 我覺得自己有毛病,從小我很要強(qiáng)

我覺得自己有毛病,從小我很要強(qiáng)

女 | 19歲 2018-10-19 22:37:30 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 我覺得自己有毛病,從小我很要強(qiáng),我喜歡用各式各樣的話來鼓勵自己(在學(xué)習(xí)上),壞就壞在這上面,到了初二那年我有點(diǎn)不舒服,頭暈,然后我就用了這個方法,我對自己說老師說一句你心里跟著念一句,到了后來我發(fā)現(xiàn)這個方法并不能使我聽明白老師講得啥,于是我就不想用這個方法了,但是已經(jīng)晚了,我控制不自己去跟著老師念,然后我又想各種各樣的話來幫我怎樣才能不跟著老師念,然后到后來老師一講課我就在想著那些話來幫我不去跟著老師念,關(guān)鍵是這樣想這些話我就聽不見老師在講什么,成績一落千丈,后來就延伸到我的生活中,普通人對我說話時,我也想那些話來幫我不跟著他們念,以至于我現(xiàn)在聽見別人說話就心里難受,心煩。成了一種條件反射,我這是怎么了?5年之久,這種情況。

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顧江
顧江 二級心理咨詢師 擅長: 兒童心理,青少年心理,中老年心理,職場心理,性心理 幫助網(wǎng)友:9547稱贊:1
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2018-10-20 09:07:49 我要投訴

      根據(jù)你的描述,你有一定的抑郁情緒和強(qiáng)迫癥狀,建議去找一個心理咨詢師幫你做有關(guān)這方面的心理咨詢,也許能夠放松身心,緩解這些癥狀。平時適量運(yùn)動會更好。
      

呂巖
呂巖 武威市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 兒童常見病及多發(fā)病的診治,如小兒房間隔缺損、小兒先 幫助網(wǎng)友:33740稱贊:11
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2018-10-20 09:09:22 我要投訴

      根據(jù)你的描述,不排除有強(qiáng)迫現(xiàn)象的可能,建議你應(yīng)前往正規(guī)醫(yī)院精神心理科就診,結(jié)合您的具體情況積極給予相應(yīng)的心理和藥物治療,控制病情繼續(xù)發(fā)展,促進(jìn)癥狀緩解。平時要做好自我心理調(diào)節(jié)保持心態(tài)平和,避免情緒緊張。出現(xiàn)強(qiáng)迫現(xiàn)象時可以做一些自己喜歡的其他事情,分散一下注意力。
      

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