健康咨詢描述: 你好,我最近總是覺得自己身體上有毛病,但還說不出來是哪種病,去醫(yī)院檢查還沒病,然后我就成天尋思,一尋思還特別緊張,想轉(zhuǎn)移注意力不去想這件事情還轉(zhuǎn)移不掉,最近一周我的注意力總是在這件事情上,課也聽不好了,道理我都懂,可是就是忍不住去想,請您能不能告訴我轉(zhuǎn)移注意力不去想的好方法?謝謝醫(yī)生了。
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