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我之前被檢測(cè)出患有輕度的抑郁伴焦慮

男 | 17歲 懸賞2個(gè)健康幣 2018-10-19 12:20:03 3人回復(fù) 來自海口市

健康咨詢描述: 我之前被檢測(cè)出患有輕度的抑郁伴焦慮,經(jīng)過一段時(shí)間的治療感覺好多了,但還是按照醫(yī)生的要求按時(shí)服藥,我之前有喝咖啡的習(xí)慣,我現(xiàn)在可以喝咖啡了嗎?

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張知常
張知常 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 1、身心健康:焦慮癥、艾滋病恐懼癥、恐懼癥、抑郁癥 幫助網(wǎng)友:45369稱贊:30
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2018-10-19 12:28:11 我要投訴

      十七歲男孩現(xiàn)在還未成年,神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育及其調(diào)節(jié)功能可能尚未健全??Х缺旧砭哂猩窠?jīng)刺激,保持興奮狀態(tài)的作用,建議今后盡量避免,尤其是夜間睡覺前不要喝咖啡。

2018-10-19 12:52 ask87112861n2 追問

對(duì)病情有什么影響嗎?我主要是為了學(xué)習(xí),而且是早晨喝,我感覺我睡眠挺好的。而且現(xiàn)在感覺沒有什么不適的。如果對(duì)病情沒有什么影響,我還是希望可以喝咖啡的

2018-10-19 12:56醫(yī)生回答:

抑郁、焦慮都屬于心理疾病,飲食類別與情緒之間本身沒有直接關(guān)系,除了咖啡,可以試著吃一點(diǎn)甜食,同樣也能起到激發(fā)愉悅感的作用。

李琳琳
李琳琳 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 職業(yè)發(fā)展,包括初涉職場(chǎng)、轉(zhuǎn)職、轉(zhuǎn)環(huán)境、轉(zhuǎn)行;大學(xué)生 幫助網(wǎng)友:131稱贊:1
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2018-10-19 12:31:01 我要投訴

      聽起來,你是通過服藥在治療輕度抑郁伴焦慮,藥物會(huì)減輕或消除癥狀,要是你愿意找到癥狀的原因,可以嘗試通過心理咨詢來探索一下,你可以不同意我哈。說喝咖啡啊,我可以這樣理解嗎,喝或不喝對(duì)你是個(gè)困難,我在想,這算不算又是一個(gè)困擾呢,當(dāng)一個(gè)自己的愛好成了現(xiàn)實(shí),可能會(huì)引致負(fù)面感受的,或許這個(gè)點(diǎn)可以想想,這也是我建議你求助心理咨詢的原因所在。

2018-10-19 12:33 ask87112861n2 追問

我想早起學(xué)習(xí),但是有時(shí)候起得早了會(huì)犯困,所以我想通過喝咖啡來提神,而且我感覺現(xiàn)在身體沒有什么不舒服的了。不知現(xiàn)在可不可以喝咖啡了

2018-10-19 12:55醫(yī)生回答:

謝謝你的追問。先更正哈,愛好變成了限制。 我在想,你大概知道服藥本身可能會(huì)對(duì)你的精神狀態(tài)產(chǎn)生影響,產(chǎn)生睡意,或動(dòng)作遲緩一點(diǎn),這樣,喝咖啡好像有些反著來了,對(duì)吧?是醫(yī)生不建議你喝咖啡,你自己想突破這個(gè)禁忌嗎,我瞎猜啊,或者可以試試其他方法,運(yùn)動(dòng),暫時(shí)不喝咖啡。

黃葵紅
黃葵紅 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 親子關(guān)系(親子教育)、戀愛關(guān)系(包括青少年早戀、異 幫助網(wǎng)友:12964稱贊:25
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2018-10-19 12:38:39 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      你好,你前被檢測(cè)出患有輕度的抑郁伴焦慮,經(jīng)過一段時(shí)間的治療感覺好多了,但還是按照醫(yī)生的要求按時(shí)服藥,請(qǐng)你改掉喝咖啡的習(xí)慣,改成喝牛奶。咖啡不利于睡眠,牛奶有助于睡眠。
      以上是對(duì)“我之前被檢測(cè)出患有輕度的抑郁伴焦慮”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2018-10-19 12:41 ask87112861n2 追問

我喜歡早晨喝咖啡,因?yàn)槲医?jīng)常早起學(xué)習(xí),有時(shí)候起得早了會(huì)犯困,我就喝咖啡提神,而且經(jīng)過一段時(shí)間的治療感覺好多了,不知現(xiàn)在能不能喝咖啡?而且我感覺我睡眠挺好的

2018-10-19 12:41醫(yī)生回答:

運(yùn)動(dòng)本身是可以提神的,你可以把喝咖啡換成做運(yùn)動(dòng)。

2018-10-19 12:46 ask87112861n2 追問

嗯,我試試,那個(gè)咖啡有什么影響嗎?而且是早晨喝,不會(huì)影響睡眠,如果沒什么影響的話我還是更想喝咖啡,我主要是為了學(xué)習(xí)

2018-10-19 13:02醫(yī)生回答:

你可以問問你的主治醫(yī)生最靠譜。

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