除了上班，那都不想去
健康咨詢描述： 除了上班，那都不想去，怕見到以前熟悉的人，或者熟悉的朋友，感覺自己有自卑感，看著以前的朋友結(jié)婚以后有車有房，常常心情很低落。老公出去喝酒，每次回來，我就會(huì)說，人家負(fù)擔(dān)輕，有車有房的，我們家兩個(gè)孩子，你還有臉出去喝酒，我都感覺丟人。時(shí)間長了，我感覺嚴(yán)重影響到了夫妻感情。也有過離婚的念頭。我是不是抑郁了？
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指導(dǎo)意見：
首先你是一個(gè)非常缺乏自信的女人，所以導(dǎo)致你比較喜歡攀比，而喜歡攀比導(dǎo)致你經(jīng)常對(duì)你的老公進(jìn)行貶低，所以你老公沒有存在感，這就是你們婚姻出現(xiàn)問題的主要原因，建議你增強(qiáng)自信能力，多多看到自己和別人的長處。
那我這算不算抑郁，我現(xiàn)在除了上班，就不想出門。感覺只在家會(huì)有一點(diǎn)安全感
不能算抑郁癥只是說明你有抑郁的情緒，建議多參加體育鍛煉，多與同學(xué)溝通。
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你的情緒很消極。但是還沒有患上了抑郁癥，自己還是要調(diào)理好心情，避免嚴(yán)重而患上抑郁癥。生活中有自己的滿足，不要什么都和別人比，有的時(shí)候窮的家里還充滿歡樂和愛。你也不要去抱怨老公?？梢院退黄鹣朕k法做計(jì)劃，鼓勵(lì)他。讓他負(fù)起家庭責(zé)任。
總感覺自己過得不如別人，所以不想在出去接觸以前的朋友圈，感覺只有在家才安全一點(diǎn)。不會(huì)碰見她們
你沒有不要這樣，可以多與朋友們一起聊天聚會(huì)，這樣能夠放松情緒。不要去和別人比，自己的日子自己過。
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