18歲，身高160cm體重110斤

      你好，你的問題是這樣的，根據(jù)你的描述，你目前體重是正常的，自覺全身的肉過分的松軟，建議你均衡飲食，多運動，可以做些力量性的運動，增加肌肉力量。
      

      您好，您目前身高160公分，體重55公斤。根據(jù)您的身高體重的數(shù)值計算得您的BMI指數(shù)為21.5屬于正常。建議身高標準體重為56.3公斤。全身的肉過分的松軟建議您進行合理的體育鍛煉。