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請問下大夫,我這陣子失眠難以入睡一周有余

男 | 27歲 2018-10-17 21:29:01 1人回復(fù) 來自廣州市

健康咨詢描述: 請問下大夫,我這陣子失眠難以入睡一周有余,去醫(yī)院做了甲功三項,請問我這檢查結(jié)果有什么問題嗎?為啥會失眠呢?


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李瑞梅
李瑞梅 二級心理咨詢師 擅長: 兒童心理,親子關(guān)系,婚姻情感,人際關(guān)系,兒童成長探 幫助網(wǎng)友:323
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2018-10-17 21:47:25 我要投訴

      你好,很高興能為你提供解答,你的三張化驗檢查均正常,你目前的癥狀主要是失眠,入睡困難,請問最近有什么煩心事嗎?可以跟朋友聊一聊,聽聽音樂,多參加運動均可以緩解壓力

2018-10-18 13:55 ask86153076a5 追問

是的,最近睡覺時候總有防備心理,因為室友同事是一位毀容患者,每天屋里空調(diào)開的很冷,我和他說調(diào)高一點,然后我就調(diào)節(jié)了空調(diào),可是他給我感覺很不服氣,屋里充滿了怨氣,我很怕和他獨處一室會出事。

2018-10-18 15:54醫(yī)生回答:

對,這個就是你失眠,入睡困難的原因,必要時調(diào)整一下睡覺環(huán)境

2018-10-18 21:00 ask86153076a5 追問

謝謝大夫,我前天搬到了外邊,但是仍然有一種戒備心理,睡不著覺。

2018-10-18 23:01醫(yī)生回答:

沒關(guān)系,從你心理還沒有脫離那個環(huán)境,過幾天就好了,

2018-10-25 08:25 ask86153076a5 追問

還是不行,躺下仍然睡不著,我去醫(yī)院開了安眠藥酒石酸唑吡坦片,吃了一周多了,您建議我看心理科還是去中醫(yī)看下?

2018-10-25 09:38醫(yī)生回答:

建議你去看看心理課

2018-10-26 08:21 ask86153076a5 追問

好的,謝謝?

2018-10-26 21:51醫(yī)生回答:

你客氣了,祝你快樂

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

酒石酸唑吡坦片

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本品主要用于治療偶發(fā)性,暫時性和慢性失眠癥。...[說明書]

清腦復(fù)神液

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清心安神,化痰醒腦,活血通絡(luò)。本品主要用于神經(jīng)衰...[說明書]

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