我老公出軌了一個(gè)已婚女人

      指導(dǎo)意見：
      從以上的情況開始分析，表現(xiàn)為丈夫出軌以后表現(xiàn)糾結(jié)，如果丈夫悔過態(tài)度誠懇應(yīng)該給予機(jī)會(huì)，如近期難以做決定可以適當(dāng)放寬時(shí)間，必要時(shí)可以做心理治療
      

      根據(jù)你的描述，理解你的心情。建議你找一個(gè)你信任的心里咨詢師進(jìn)行系統(tǒng)咨詢，把你對(duì)這件事的情緒說出來，一起探討探討，找出新的認(rèn)知，從而改變你目前的情緒困擾。
      

      你好，通過你描述的情況來看非常理解你此刻的心情，盡管有你老公的背叛，但是你們彼此的感情還在，為你的豁達(dá)和包容點(diǎn)贊。如何度過這個(gè)坎？首先時(shí)間是撫平創(chuàng)傷最好的藥物，其次通過這件事也從自身找找原因，再就是出去參加一些戶外活動(dòng)或者找閨蜜傾訴一下壓抑的情緒都可以。
      
      以上是對(duì)“我老公出軌了一個(gè)已婚女人”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見：
      你好，既然你倆都是不想離婚的，你就需要選擇原諒他，就應(yīng)該從心里接受他不干凈的過去，共同努力度過這個(gè)難關(guān)。如果你緊抓住過去不放，指責(zé)他、批判他，會(huì)適得其反的。