老公出軌了，我很痛苦

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的癥狀，一般情況下建議及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行心理干預(yù)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議及時(shí)前往醫(yī)院心理科進(jìn)行詳細(xì)咨詢問(wèn)診，在專業(yè)心理醫(yī)生的幫助下，及時(shí)進(jìn)行心理干預(yù)治療，脫離負(fù)面狀態(tài)。
      

      你好，這種情況你應(yīng)該與你老公好好交流溝通一下，看一看對(duì)方是怎樣的態(tài)度，把這個(gè)矛盾解決掉，平時(shí)的時(shí)候你對(duì)孩子的態(tài)度一定要多進(jìn)行自我提醒，如果有發(fā)脾氣的時(shí)候，盡量先默數(shù)個(gè)15秒，讓自己冷靜下來(lái)
      

      你仔細(xì)想一下老公出軌是什么原因引起的？你平時(shí)對(duì)你老公關(guān)心過(guò)嗎？如果你對(duì)老公有憤怒情緒的話，千萬(wàn)不能把情緒發(fā)泄到孩子身上，這樣孩子是一種傷害，那你就要通過(guò)學(xué)習(xí)管理好自己的情緒。這個(gè)話題很大，如果需要你可以聯(lián)系我。
      
      以上是對(duì)“老公出軌了，我很痛苦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！