怎么才能讓私處緊致?　　

      您好，很高興為您服務(wù)。您的情況已了解，要想使私處變得緊致，一是您可以做縮肛運(yùn)動(dòng)，每天兩次，每次15到20分鐘：再者手術(shù)治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，考慮陰部松弛需要做盆底肌功能鍛煉，可以有所改善。
      指導(dǎo)意見：
      建議放松心情，不要太過緊張，每天做盆底操功能鍛煉堅(jiān)持十分鐘以上，堅(jiān)持1到2個(gè)月看效果。也可以正規(guī)醫(yī)院行縮陰手術(shù)治療。
      

      病情分析：你好，私處松弛可以增加鍛煉，多做提肛運(yùn)動(dòng)，鍛煉盆底肌，需要長(zhǎng)期堅(jiān)持。如果效果不明顯，也可以做陰道緊縮手術(shù)，提高性生活質(zhì)量。
      指導(dǎo)意見：建議平時(shí)注意個(gè)人衛(wèi)生，內(nèi)褲純棉寬松，勤換勤曬，保持外陰清潔干燥。
      
      以上是對(duì)“怎么才能讓私處緊致?　　”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！