維生素可以吃，什么人可以吃

      你好，是藥三分毒，維生素雖然是人體必須的，正常人通過飲食基本都能滿足人體需要，不需要額外補充，只有身體不好不能通過飲食補足的可以考慮。
      

      病情分析：
      看了你的敘述，服用維生素類藥物，一般都是體內缺乏維生素，才能服用。
      指導意見：
      一般維生素類藥物，大多數副作用很小，只要飲食注意葷素搭配，營養(yǎng)均衡，都可以從食物中補充維生素的。