健康咨詢描述: 下身腿很粗身高175左右160斤上身不是很胖人比較大個(gè)
你好,很愿意為你解答問題。每個(gè)人的身材發(fā)育與遺傳以及營養(yǎng)發(fā)育有關(guān)。不必太介意,如果上身不發(fā)達(dá)你可以做一些俯撐以及啞鈴鍛煉胸大肌及上肢的肌力。
從你目前的這個(gè)情況來看的話還是可以的,沒有什么太大的問題,但是說我建議你最好還是要多鍛煉一下身體,如果說你的體重持續(xù)性增長的話,還是不太好的。
病情分析:
你好,根據(jù)您提供的信息,像這種情況的話,您可以進(jìn)行一個(gè)運(yùn)動(dòng)減肥的控制
指導(dǎo)意見:
你好,我給您的一件事,您這種情況已經(jīng)達(dá)到了超重的指標(biāo),您進(jìn)行合運(yùn)動(dòng)之后對肥胖進(jìn)行一個(gè)合理控制和對你的身體有一定的好處
以上是對“下身腿很粗身高175左右160斤上身不是很胖人比較”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
還有大腿內(nèi)側(cè)的膨脹紋有點(diǎn)多去年沒有的今年突發(fā)腿也粗了很多
這種情況的條紋就是因?yàn)榉逝?,所帶來的這種紋路再減肥之后,這種紋路就會(huì)消失
有什么方法嗎
這個(gè)只能是通過你的飲食控制,然后增加運(yùn)動(dòng)沒有其他太好的辦法
基本上每天晚上都運(yùn)動(dòng)現(xiàn)在現(xiàn)在已經(jīng)運(yùn)動(dòng)16天了感覺沒有變化就是晚上跑跑步騎騎動(dòng)感單車
這些都行,你可以堅(jiān)持一段時(shí)間,短時(shí)間效果不明顯
好的謝謝
不用客氣。
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