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經(jīng)常做噩夢然后被嚇醒醒了后會記得做的是什么夢有時候

女 | 21歲 2018-10-13 06:55:53 2人回復(fù) 來自成都市

健康咨詢描述: 經(jīng)常做噩夢然后被嚇醒醒了后會記得做的是什么夢有時候會連續(xù)兩三天都這樣

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劉衛(wèi)兵
劉衛(wèi)兵 二級心理咨詢師 擅長: 強迫癥、失眠、自閉癥、精神分裂癥、產(chǎn)后抑郁。內(nèi)科、 幫助網(wǎng)友:4613稱贊:1
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2018-10-13 07:01:00

      你好,很高興為你服務(wù),根據(jù)你的情況建議你首先要調(diào)理一下心態(tài),放松心情,別給自己壓力,也可以服用一些安神補腦的中藥或者中成藥來調(diào)理,祝你早日康復(fù)。
      

楊帆
楊帆 二級心理咨詢師 擅長: 家庭親子溝通,家庭婚姻咨詢,兩性情感話題,正念療愈 幫助網(wǎng)友:9875
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2018-10-13 07:03:10 我要投訴

      夢境是人潛意識通過做夢的形式呈現(xiàn)在意識里的形式狀態(tài),噩夢驚醒,要回顧一下在現(xiàn)實生活中是否有同樣的體會感受,消除現(xiàn)實中的恐懼感會消除這樣的夢境。
      

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