目前考研壓力特別大，因為每天任務(wù)很多
健康咨詢描述： 目前考研壓力特別大，因為每天任務(wù)很多，也很重，也怪自己前期因為一些事沒有學(xué)習(xí)，所以導(dǎo)致目前壓力特別大，一開始是白天學(xué)習(xí)沒精神效率低下，腦子里會不自覺的想很多事，什么亂七八糟的事都有，搞得很煩心，很困覺得睡不夠然后保持了一個星期每天晚上睡七八個小時，然后這樣情況并沒有好轉(zhuǎn)，偶爾由于一些事有一天熬夜到一點，然后早上還有課就是睡了5個多小時吧，這一天雖然更困了，但是腦袋想的事不多了可以安心學(xué)習(xí)了，我是不是還是可以繼續(xù)保持每天只睡5個多小時，這樣腦袋想事少了心就很靜了
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你好，從你的描述來看，考研壓力是比較多的，這點可以感同身受，但是既然選擇考研，那么就努力一些，專心點的備考，多和朋友一起，談心。共同努力。其次合理的規(guī)劃好自己的時間。希望我的解答對你有所幫助。
您好，很榮幸為您解答，根據(jù)您的描述信息，建議您不要糾結(jié)睡眠時間。每個人的睡眠時間需求是不同的。可以根據(jù)自己的狀態(tài)進(jìn)行調(diào)整。
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