健康咨詢描述: 腰酸痛,走路起來也酸痛,手臂周圍也會,腳踝的地方又紅又腫,整天不能走路。想運(yùn)動鍛煉一下。
想得到怎樣的幫助:患有強(qiáng)直的病人適合做什么運(yùn)動?
強(qiáng)直性脊柱炎屬于自身免疫性疾病,只能控制癥狀不能治愈,需要在醫(yī)生指導(dǎo)下長期使用免疫抑制劑或生物制劑進(jìn)行對癥治療。平時要注意睡硬板床,防止久站久坐彎腰,多參加騎自行車,游泳等運(yùn)動。
你好,對于你所說的情況,患有強(qiáng)直性脊柱炎的病人早期就是進(jìn)行功能鍛煉,使身體保持最佳位置,防止畸形的出現(xiàn)。每天可做體操,慢跑,下蹲,小燕飛,腹臥撐等的動作。祝你身體健康。
病情分析:
這種情況屬于強(qiáng)制性脊柱炎,一般表現(xiàn)為關(guān)節(jié)僵硬酸痛,活動受限,在著涼及勞累后加重。
指導(dǎo)意見:
平日避免著涼,避免勞累,注意勞逸結(jié)合,可以熱敷理療烤電,口服藥物治療一段時間。
以上是對“患有強(qiáng)直的病人適合做什么運(yùn)動?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,強(qiáng)直性脊柱炎患者可作俯臥撐、斜撐,下肢前屈后伸,擴(kuò)胸運(yùn)動及游泳等。游泳既有利于四肢運(yùn)動,又有助于增加肺功能和使脊柱保持生理曲度,是最適合的全身運(yùn)動。但本病患者嚴(yán)禁跳水,以免造成頸椎和頸脊髓損傷。強(qiáng)直科學(xué)對癥的診療是實(shí)現(xiàn)強(qiáng)直康復(fù)的關(guān)鍵,建議去風(fēng)濕免疫科或?qū)I(yè)醫(yī)院進(jìn)行系統(tǒng)化的治療,通過治療早期患者病癥消失,祛炎治痛,解除關(guān)節(jié)疼痛、晨僵、腫脹等病癥。中期達(dá)到阻斷病情發(fā)展,疼痛、活動受限病癥消失,同時全身性的免疫調(diào),實(shí)現(xiàn)長期有效抗復(fù)發(fā)。
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