強(qiáng)直脊柱炎患者適合做什么運(yùn)動？

      強(qiáng)直性脊柱炎是以骶髂關(guān)節(jié)和脊柱附著點炎癥為主要癥狀的疾病。病因尚不明確，是以脊柱為主要病變部位的慢性病，累及骶髂關(guān)節(jié)，引起脊柱強(qiáng)直和纖維化，造成不同程度眼、肺、肌肉、骨骼病變，屬自身免疫性疾病。
      強(qiáng)直性脊柱炎治療在于控制炎癥，減輕或緩解癥狀，維持正常姿勢和最佳功能位置，防止畸形。關(guān)鍵在于早期診斷早期治療，采取綜合措施進(jìn)行治療，包括教育病人和家屬、體療、理療、藥物和外科治療等。
      

      強(qiáng)直性脊柱炎屬于免疫系統(tǒng)疾病的，首先你要養(yǎng)成良好生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣的，至于運(yùn)動可以適當(dāng)做一些肌肉拉伸的舒緩運(yùn)動的，簡單地說比如廣播體操，太極拳，適量游泳的，或是在家里的專門拉伸鍛煉的。
      

      病情分析：
      強(qiáng)制性脊柱炎屬于免疫系統(tǒng)疾病，它的主要癥狀是脊柱關(guān)節(jié)和骶髂關(guān)節(jié)出現(xiàn)問題
      指導(dǎo)意見：
      癥狀早期可以考慮服用抗炎類的藥物，配合理療，效果是比較理想的，如果出現(xiàn)嚴(yán)重的鈣化，可以進(jìn)行手術(shù)的治療。
      
      以上是對“強(qiáng)直脊柱炎患者適合做什么運(yùn)動？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，強(qiáng)直脊柱炎是四肢大關(guān)節(jié)疼痛病變疾病，要盡快治療，可以做輕微運(yùn)動，平時避免受涼，適當(dāng)運(yùn)動，增強(qiáng)免疫力，不吃辛辣刺激性食物
      

      你好，強(qiáng)直性脊柱炎患者，每天最好做適當(dāng)?shù)谋巢窟\(yùn)動，睡硬板床，減少枕頭高度，多游泳，以維持關(guān)節(jié)靈活度，增強(qiáng)肌肉力量及活力，這些都是延緩關(guān)節(jié)粘連的有效方法。
      

      你好，強(qiáng)直性脊柱炎的患者平時多做一些擴(kuò)胸運(yùn)動，深呼吸運(yùn)動，或者是進(jìn)行脊柱下肢運(yùn)動，能夠進(jìn)行一些功能鍛煉，能夠幫助我們有效的改善癥狀。平時也可以通過一般的熱療來幫助加快血液循環(huán)。
      強(qiáng)直性脊柱炎患者平時要注意保暖驅(qū)寒，可以多曬太陽，適當(dāng)?shù)淖鲞\(yùn)動和鍛煉，提高自身免疫力，一旦病情加重，一定要及時的去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行治療
      

      你好，強(qiáng)直性脊椎炎強(qiáng)直性脊柱炎患者可以進(jìn)行散步、俯臥撐等簡單的肢體運(yùn)動；患者也可進(jìn)行深呼吸、擴(kuò)胸運(yùn)動等維持胸廓活動度的運(yùn)動；患者還可用游泳的運(yùn)動方式來保持肢體、擴(kuò)胸以及維持正常的生理曲度；患者還可進(jìn)行頸、腰各個方向的運(yùn)動、轉(zhuǎn)動等保持脊柱活動度的運(yùn)動。
      
      以上是對“強(qiáng)直脊柱炎患者適合做什么運(yùn)動？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，強(qiáng)直性脊柱炎的預(yù)防，應(yīng)避免強(qiáng)力負(fù)重，使病變加重。避免長時間維持一個姿勢不動。若要長時間坐著時，至少每小時要起來活動十分鐘。勿用腰背束縛器(會減少活動)，使脊椎炎惡化。
      

      你好，強(qiáng)直性脊柱炎患者可以堅持經(jīng)常鍛煉來增強(qiáng)體質(zhì)提高自身免疫力。日久可達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)減少疾病的目的。但是需要注意要根據(jù)體力狀況適當(dāng)鍛煉。不可操之過急。同時也要增加戶外活動，深呼吸和有氧運(yùn)動有助于保持胸廓的彈性，如條件允許可經(jīng)常游泳，有助于保持脊柱、頸部、肩和髖部的靈活性，還能增加肺活量。