我想問一下血糖高吃什么好

      你好，首先飲食應低脂清淡飲食。少吃含糖量高的食物。多吃些粗糧。盡量少吃水果。多吃蔬菜。關(guān)鍵是減輕體重，堅持每天進行有氧運動。隨時監(jiān)測血糖。
      

      病情分析：
      你好這位朋友，血糖高的人要常吃粗雜糧和薯類替代主食，如燕麥、蕎麥、薏仁、馬鈴薯等多吃有助于降糖的蔬菜，如芹菜、黃瓜、番茄、白蘿卜、綠豆芽、苦瓜、青菜等多吃菌藻類食物，如香菇、草菇、金針菇、海帶、紫菜等，嚴格控制每天食物的攝入量
      指導意見：
      含糖量高的水果盡量不吃或者少吃，檢測血糖情況，規(guī)范用藥控制血糖值。每天適量運動，定期檢查血糖情況。

      病情分析：
      您好，餐后血糖不到10的話，還不能診斷為糖尿病的，有可能還糖耐量受損的，還需要查一下餐后兩小時血糖看一下的
      指導意見：
      建議你這種情況還是需要復查一下空腹血糖及餐后兩小時血糖看一下的，如果餐后兩小時血糖超過了10平時就只需要吃含糖分比較少的食物就可以了的
      
      以上是對“我想問一下血糖高吃什么好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      應吃一些五谷雜糧以及新鮮的蔬菜，米飯以及含糖高的食物要控制攝入，以免引起血糖的波動。日常可以配合運動一起，可以更好的降低血糖
      指導意見：
      原則上不吃含糖高的食物，比如主食，建議吃含糖低的水果蔬菜好，比如獼猴桃，西紅柿，黃瓜等。