我有癲癇病和抑郁癥，身體不好

      現(xiàn)在你的這種情況飲食上也是比較豐富的，基本上可以供你體內(nèi)的需要的，可以進行電解質(zhì)的檢查，如果沒有低鈣血癥的情況，但是也不用刻意的去補鈣
      

      根據(jù)你描述的情況看。你有癲癇，而且還有抑郁癥。你吃的食物種類還是比較繁多的。像這種情況，如果有缺鈣的話，是可以吃鈣片的。同時也需要曬太陽。要多培養(yǎng)一些興趣愛好。多做戶外活動，不要過多的追求完美，遇到事情要換個角度去考慮。不要給自己過多的負面評價。