一打瞌睡身上就容易起雞皮疙瘩

      像你說的這種情況和精神焦慮沒有直接的關系，帶你打瞌睡的時候可能是機體的防御機能下降，對于外界的氣溫感覺比較敏感一些，出現(xiàn)的這種應激性的反應也是出于保護體溫的，現(xiàn)象，
      

      你打瞌睡身上起雞皮疙瘩，也可能是刺激到植物神經了，或者是植物神經有些紊亂。你只要平時精神身體和睡眠都很好，暫且不用管它，保持心里平靜，不要想那么多。
      

      你好，你有睡眠障礙嗎，很多有睡眠障礙的人，一打瞌睡就覺得身上癢癢的，然后不一會身上就一堆堆的疙瘩起來。焦慮引發(fā)精神性疲勞，容易瞌睡，皮質醇異常。
      以上是對“一打瞌睡身上就容易起雞皮疙瘩”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！