我長(zhǎng)期坐著，，腰僵硬

男 | 18歲 2018-10-06 21:43:13 1人回復(fù) 來(lái)自漳州市

健康咨詢描述：我長(zhǎng)期坐著，，腰僵硬，我就左右搖擺，，就會(huì)放松些，，是不是因?yàn)閾u擺的過(guò)度引起的，，還是我經(jīng)常兩點(diǎn)睡，睡眠不足，，我還以為是經(jīng)常沒(méi)運(yùn)動(dòng)，，就去打球，，打完球感覺(jué)很輕松，幾小時(shí)不會(huì)，，現(xiàn)在的幾天都有點(diǎn)腰酸，，這是什么原因

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2022-11-04 12:19:46 我要投訴

指導(dǎo)意見(jiàn)：
你好，腰部僵硬，酸痛，這個(gè)有可能因?yàn)榇嬖谘趽p或者是腰間盤(pán)突出的問(wèn)題，如果是長(zhǎng)期久坐，可以考慮去醫(yī)院拍個(gè)腰部的磁共振檢查，如果是因?yàn)榇嬖谘趽p等問(wèn)題，可以考慮多臥床休息，盡量避免長(zhǎng)期久坐，負(fù)重，彎腰。