髕骨軟化癥能撐幾年一般在 5 - 15 年左右。具體情況因人而異，若能及時(shí)采取有效的治療和護(hù)理措施，病情可能得到較好控制，撐的時(shí)間相對(duì)較長(zhǎng)；若忽視治療或繼續(xù)進(jìn)行過度磨損膝關(guān)節(jié)的活動(dòng)，病情可能會(huì)迅速惡化，撐的時(shí)間就會(huì)較短。
原理在于髕骨軟化癥主要是由于髕骨的軟骨面磨損、退變引起的。長(zhǎng)期的過度使用膝關(guān)節(jié)，如爬山、爬樓梯等，會(huì)增加髕骨與股骨之間的摩擦，加速軟骨的磨損。而早期及時(shí)的休息、物理治療等措施可以緩解癥狀，延緩病情進(jìn)展；但如果不加以重視，磨損會(huì)逐漸加重，導(dǎo)致軟骨進(jìn)一步損傷，最終可能影響膝關(guān)節(jié)的正常功能。
通常在早期，患者可能只是在上下樓梯、蹲下站起時(shí)感到膝關(guān)節(jié)疼痛，通過適當(dāng)休息、佩戴護(hù)膝等措施，癥狀可能會(huì)有所緩解。但隨著病情的發(fā)展，疼痛會(huì)逐漸加重，甚至在平路行走時(shí)也會(huì)出現(xiàn)疼痛，活動(dòng)范圍也會(huì)受到限制。
日常護(hù)理方面，要避免長(zhǎng)時(shí)間站立或坐著，經(jīng)常變換姿勢(shì)，減輕膝關(guān)節(jié)的壓力。可以進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的膝關(guān)節(jié)活動(dòng)鍛煉，如膝關(guān)節(jié)屈伸、抬腿等，但要避免過度運(yùn)動(dòng)。同時(shí)，要注意保暖，避免膝關(guān)節(jié)受涼。如果出現(xiàn)疼痛加重或其他異常情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。
