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男生17歲,160cm

男 | 17歲 2018-10-04 18:47:42 3人回復 來自懷化市

健康咨詢描述: 男生17歲,160cm,想長高,3年前拍了骨骼還沒閉合醫(yī)生說只能長到165

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孫志剛
孫志剛 聊城市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 急性腎小球腎炎,腎小球腎炎,腎病綜合征,過敏性紫癜 幫助網(wǎng)友:18547
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2018-10-04 18:55:49 我要投訴

      單就身高數(shù)據(jù),低于同齡同性別人群的第3百分位,屬于矮小。能不能長高要結合目前骨骺閉合情況,骨骺完全閉合代表身高增長停止,骨骺沒有閉合還有增長機會。平時注意均衡營養(yǎng),適當增加蛋白質攝入,如純牛乳、雞蛋、瘦肉等;保證充足的睡眠,不要熬夜;多運動,跳繩、快走、慢跑、游泳等有氧運動,以跳繩等蹦跳一類的為佳。
      

楊玉京
楊玉京 新鄉(xiāng)市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 呼吸道消化道疾病尤為專攻,如胃腸炎,肺炎,兒童生長 幫助網(wǎng)友:7314
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2018-10-04 18:56:11 我要投訴

      你好,身高不僅和先天遺傳因素有關,還和后天因素有關,比如營養(yǎng)狀況,運動情況,可以通過加強鍛煉,適度運動及注意營養(yǎng)等方面使身高增長
      

秦姣玲
秦姣玲 天脊醫(yī)院   副主任護師 擅長: 肺炎,腦炎,腹瀉,新生兒窒息,外感發(fā)熱 幫助網(wǎng)友:28964稱贊:26
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2018-10-04 18:48:30 我要投訴

      病情分析:
      你好,身高與遺傳營養(yǎng)運動有很大關系,所以需要從各方面引起注意。
      指導意見:
      你好,建議你按時休息,不要熬夜,多吃點新鮮的水果蔬菜,吃點有營養(yǎng)的食物,補充上鈣片,多參加跑步打球等運動。
      
      以上是對“男生17歲,160cm”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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