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最近感覺(jué)很煩躁，還沒(méi)找到自己喜歡的工作然后也待在家

女 | 24歲 懸賞11個(gè)健康幣 2018-10-04 10:59:04 1人回復(fù) 來(lái)自汕頭市

健康咨詢描述： 你好最近感覺(jué)很煩躁，還沒(méi)找到自己喜歡的工作然后也待在家無(wú)所事事，也沒(méi)有外界接觸，還沒(méi)找到自己喜歡的工作我就心里不安沒(méi)有安全感，像缺少了什么一樣，怎么辦天天坐立不安好煩好煩?。?

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-07 13:47:15 我要投訴

      你好，目前考慮是找工作上的波折，導(dǎo)致情緒煩躁和焦慮。記得減壓，招工作是一個(gè)認(rèn)識(shí)自我的過(guò)程，接納自己，是調(diào)整自己狀態(tài)的關(guān)鍵，保持耐心，相信自己，祝你健康快樂(lè)。

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