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我是一名學生，白天看黑板的字看的很清楚

女 | 15歲 2018-10-03 22:50:57 2人回復 來自運城市

健康咨詢描述： 我是一名學生，白天看黑板的字看的很清楚，晚上教室一開燈，我看黑板上的字有點費勁，看的很模糊，我現(xiàn)在還沒有戴眼鏡

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邢秀明
邢秀明 濰坊醫(yī)學院附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 白內(nèi)障，近視眼，眼外傷，干眼，眼底病變，角膜炎,沙 幫助網(wǎng)友：26806稱贊：2
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2018-10-03 23:22:43 我要投訴

      你好，愛護眼睛，保護視力，一定要養(yǎng)成良好的習慣。最簡便最健康的方法就是利用生理性的作息規(guī)律，比如定時起身活動一下，透透風，遠眺，看看綠色植物，眼保健操，冷水洗臉，再就是平時可以吃一些富含維生素A類的食物，比如羊肝；還可以用枸杞菊花泡水喝
      

張雪雁
張雪雁 濟南市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 屈光不正,白內(nèi)障,青光眼,角膜炎,小兒弱視,眼外傷 幫助網(wǎng)友：1485稱贊：3
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2018-10-03 23:46:32 我要投訴

      建議散瞳驗光根據(jù)驗光結(jié)果考慮是否配鏡近視長期不戴鏡會促進近視的發(fā)展
      

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