老是胡思亂想注意力不集中感覺自己身體有病

      你好，根據(jù)你所說的情況，首先這可能是心理因素所導致的，自己不要去胡思亂想，放松心態(tài)，可以轉(zhuǎn)移注意力到自己感興趣的事情上，畢竟你年齡還小，可以多跟好朋友散心。
      

      你好，根據(jù)你所說的情況，首先的話就是說你主要就是因為想法太多，太雜了，還有一個就是說如果感覺身體有什么不舒服，去做個檢查就能夠有很明確的答案，不用自己去疑神疑鬼，這樣的話容易導致心理問題。
      

      你好，很高興為您提供咨詢，經(jīng)常胡思亂想社會導致你會產(chǎn)生強迫癥傾向的心理問題的，建議你平時有意思的抓住你的思維，少胡思亂想。平時多做運動，鍛煉鍛煉身體，保持心情舒暢，晚上是作息，養(yǎng)成良好的生活習慣，這樣更有利于身心。
      
      以上是對“老是胡思亂想注意力不集中感覺自己身體有病”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！