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我想要瘦得很細的腿，長的穿衣服要穿得好看

女 | 15歲 2018-10-03 09:57:04 2人回復 來自景德鎮(zhèn)市

健康咨詢描述： 我想要瘦得很細的腿，長的穿衣服要穿得好看，所以我就想問一下怎么瘦

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楊云霞
楊云霞 駐馬店市精神病醫(yī)院   副主任護師 擅長: 腦梗塞、腦出血、癲癇、抑郁癥、焦慮癥、強迫癥等疾病 幫助網(wǎng)友：15124稱贊：3
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2018-10-03 10:16:52 我要投訴

      如果你想瘦，可以多參加體育鍛煉飲食要控制，不要吃過辣的，油炸性的食物。最好進行系統(tǒng)的瑜伽訓練。才能有助于瘦腿。保證充足的睡眠時間，多吃蔬菜。

黃承蓉
黃承蓉 忠縣洋渡鎮(zhèn)衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長: 子宮內(nèi)膜異位癥,宮頸糜爛,卵巢腫瘤,子宮肌瘤,糖尿 幫助網(wǎng)友：36384稱贊：8
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2018-10-03 09:59:00 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況考慮有肥胖可以給予控制飲食飲食及適當運動調(diào)整。
      指導意見：
      注意休息，合理飲食，保持愉快心情，注意不要緊張，積極給予相應措施就行了。

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