有問必答網(wǎng)運動瘦身減肥 → 贅肉太多,穿衣服不好看

贅肉太多,穿衣服不好看

女 | 10歲 2022-01-16 02:53:43 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 我10歲女孩子,身上堆滿了贅肉,200多斤身高一米五,很瘦但是有很多贅肉,我后天就要參加舞蹈表演了,舞蹈表演要穿緊身衣,贅肉一層一層的,超級難看,舞蹈老師也讓他減肥,求減贅肉的方法。怎么減贅肉?我上小學,班主任和同學都說我不胖,但我覺得我很胖,我是我們學校最胖的一個學生,一至六年級男女生都沒有我這么胖的,六年級最胖只有100斤,我們班不算我最胖也只有45斤,肚子上的肉走路都一抖一抖的,路人看見我,不是把我當做笑話,就是掏出手機拍照,要不就是說你還走得動嗎,要不我抱你。

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劉云濤
劉云濤 三峽大學附屬仁和醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風,甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功 幫助網(wǎng)友:74356稱贊:1
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2022-01-16 02:57:17 我要投訴

      目前如果有覺得肥胖想減肥的話還是建議,在平時的飲食,中格外的控制一下!盡量少吃甜品,飲料油炸食品等!建議,晚餐過后多增加一些戶外運動走步或跳繩等有助于體重的下降,也有利于身體健康建議堅持住。

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