黑眼圈非常重，持續(xù)三個(gè)月了
健康咨詢(xún)描述： 黑眼圈非常重，持續(xù)三個(gè)月了，每天都感覺(jué)眼睛很疲勞，每天十一點(diǎn)睡覺(jué)，早上七點(diǎn)起床，正在讀大學(xué)，請(qǐng)問(wèn)該怎么恢復(fù)，需要多長(zhǎng)周期
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黑眼圈的原因是比較多的，比如熬夜勞累，精神緊張或者腎虛都會(huì)引起黑眼圈的情況發(fā)生的這種情況，首先應(yīng)該保證足夠的睡眠，同時(shí)適當(dāng)?shù)脑黾有┻\(yùn)動(dòng)和鍛煉，保持良好樂(lè)觀的心態(tài)。
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病情分析：
您所描述的問(wèn)題是，黑眼圈重，眼睛疲勞，怎么辦，希望得到幫助。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
您好，您的癥狀考慮是睡眠質(zhì)量不好，血液循環(huán)差，與白天眼睛過(guò)度疲勞有關(guān)系，建議眼睛多休息，規(guī)律飲食，多喝水，補(bǔ)充維生素，多吃新鮮水果蔬菜，戒煙酒，多鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，希望能幫到您。
會(huì)有腎虛的可能嗎
您好，不排除腎虛的可能，但不能絕對(duì)的，休息不好，經(jīng)常熬夜，失眠，局部血流不暢都有可能引發(fā)黑眼圈，建議檢查一下，對(duì)癥治療比較好。
如果是腎虛，不看醫(yī)生可以嗎？還有我現(xiàn)在挺疲勞的可以去室外跑步嗎
您好，可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)是可以的，感覺(jué)不適還是應(yīng)該看看醫(yī)生，明確診斷才能對(duì)癥治療，以免耽誤病情。
我今天晚上挺疲勞的.您覺(jué)得我現(xiàn)在應(yīng)該去跑步嗎？還是休息
您好，要根據(jù)自身體質(zhì)，實(shí)在疲勞就休息休息，用熱水泡泡腳，早點(diǎn)睡覺(jué)，試試體溫，怎么會(huì)那么疲勞，是不是感冒了。
持續(xù)兩個(gè)月了啊，不可能是感冒的原因啊
有些疾病要通過(guò)檢查才能確診的，長(zhǎng)時(shí)間身體不適最好不要耽擱了，根據(jù)病情在醫(yī)生指導(dǎo)下做相關(guān)檢查，及早治療，以免耽誤病情。
那去看什么醫(yī)生
您好，建議您去正規(guī)醫(yī)院內(nèi)科，根據(jù)具體病情做相關(guān)檢查，明確診斷，對(duì)癥治療。
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您好，根據(jù)您的描述，您的黑眼圈是眼周?chē)貉h(huán)不好造成的。建議您平時(shí)注意眼部按摩保養(yǎng)，適當(dāng)使用眼霜，平時(shí)可以多吃著黑芝麻，胡蘿卜，雞蛋等食物都可以有輔助作用。
以上是對(duì)“黑眼圈非常重，持續(xù)三個(gè)月了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
會(huì)有腎虛的可能嗎
您說(shuō)的腎虛是中醫(yī)說(shuō)法，上午給您回答是從西醫(yī)角度。從中醫(yī)講，黑眼圈也是腎虛的一個(gè)表現(xiàn)?？茨飨⑦€算規(guī)律，注意正確的生活方式，勞逸結(jié)合，日常規(guī)矩飲食，會(huì)有所改善的。
要多長(zhǎng)周期恢復(fù)
您好，治療黑眼圈是需要時(shí)間的，這個(gè)根據(jù)每個(gè)人的體質(zhì)不同周期也不一樣。您調(diào)整作息，注意充足維生素A和維生素E，可以敷敷土豆片，條件允許可以做做眼膜，對(duì)恢復(fù)都是有幫助的。
維ae買(mǎi)21金維他可以嗎
您好，可以的，21金維他補(bǔ)充比較全面。
是我眼睛的問(wèn)題還是身體的原因??？玩一小時(shí)電腦就能看出我黑眼圈又加深了
你好，休息不足的時(shí)候，自主神經(jīng)失調(diào)，血管的血流循環(huán)不暢順，引起眼部的靜脈血流郁塞。由于靜脈血的顏色較深，因此就會(huì)產(chǎn)生黑眼圈。所以你一定要注意休息。
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