手指血脈不通，堵在那里

      你說你手指血脈不通，堵在那里好難受，請(qǐng)問你都有什么癥狀？怎么覺得就不痛了呢？可以去醫(yī)院做一個(gè)血管彩超檢查，看看是否有血栓或拴子堵在那里進(jìn)一步明確診斷。
      

      病情分析：
      您的敘述不清楚。躲在哪里怎么不舒服，你都沒有形容出來，所以沒有辦法作出判斷。
      指導(dǎo)意見：
      手指為末梢器官，末梢端循環(huán)本身就不是太好，所以您要詳細(xì)說明癥狀和自身情況才可以做出判斷和并對(duì)癥治療。
      

      主要是氣血虛、氣血不足引起的血液的新陳代謝減緩，低氣溫使血管收縮，血液回流能力減弱，血液循環(huán)不暢，末稍神經(jīng)循環(huán)不好造成!要注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)多吃促進(jìn)血液循環(huán)的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鮮魚類、大蒜、青蔥、辣椒、咖哩。牛羊肉中的蛋白質(zhì)、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、鐵質(zhì)也可以改善手腳冰冷的情況。手腳冰冷的主要原因是因?yàn)樽月缮窠?jīng)的功能調(diào)節(jié)不順暢，血管變細(xì)引起。加上腳趾、膝蓋、肩膀、手指等都是運(yùn)動(dòng)較多的關(guān)節(jié)部位，脂肪少，熱度容易散失，血管也較少，更容易感到發(fā)冷。由于體虛，更容易引起手足冰冷。你要多運(yùn)動(dòng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)！多做有氧運(yùn)動(dòng)慢跑、快步走、登山，跳繩、跳迪斯科、打太極拳等，都會(huì)讓全身各個(gè)部位活動(dòng)起來，促進(jìn)血液循環(huán)!一定要注意科學(xué)合理的保暖，睡覺前喝些紅酒，軟化血管，促進(jìn)新陳代謝
      
      以上是對(duì)“手指血脈不通，堵在那里”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！