醫(yī)生，我現(xiàn)在快18了

女 | 18歲 2018-09-26 08:23:17 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：醫(yī)生，我現(xiàn)在快18了，才156cm，體重116，我還會(huì)長嗎，有什么方法可以再長高一些嗎。

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2018-09-26 08:24:40 我要投訴

      病情分析：
      平時(shí)多做點(diǎn)打籃球、跳高、跳繩之類的運(yùn)動(dòng)，最好是每天堅(jiān)持，會(huì)有明顯的效果
      指導(dǎo)意見：
      應(yīng)該從運(yùn)動(dòng)方面著手，做個(gè)骨骺閉合情況檢查，如果沒有完全閉合，那還有繼續(xù)長高的可能。

2018-09-26 08:29 ask87423267db 追問

姐姐，有什么好的減肥方法嗎

2018-09-26 08:30醫(yī)生回答：

運(yùn)動(dòng)，飲食控制

2018-09-26 08:40 ask87423267db 追問

姐姐，飲食控制可以具體一點(diǎn)嗎？

2018-09-26 08:41醫(yī)生回答：

吃飯不要暴飲暴食

2018-09-26 08:47 ask87423267db 追問

好的，謝謝姐姐

2018-09-26 12:46醫(yī)生回答：

不用客氣。

尹翠妍安溪縣中醫(yī)院主任醫(yī)師擅長: 急性胃腸炎、病毒性腸炎小兒生長發(fā)育，小兒腹瀉，小幫助網(wǎng)友：17293稱贊：5

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2018-09-26 08:29:05 我要投訴

建議做骨齡片看骨縫是否閉合，如果骨縫閉合的話，那么任何藥物對(duì)身高的增長都是沒有好處的，建議晚九點(diǎn)之前睡眠，多運(yùn)動(dòng)都有利于生長激素的分泌，有利于長個(gè)。

趙素平盂縣婦女兒童醫(yī)院主管護(hù)師擅長: 兒科的常見病多發(fā)病:小兒腹瀉、高熱、流感等疾病的護(hù) 幫助網(wǎng)友：8083稱贊：3

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2018-09-26 08:25:30 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你快18了，身高156，想長高，建議加強(qiáng)鍛煉。
      指導(dǎo)意見：
      建議，平時(shí)多喝水，多吃新鮮蔬菜和水果，營養(yǎng)飲食，加強(qiáng)鍛煉，生活規(guī)律，不要熬夜、勞累。
      以上是對(duì)“醫(yī)生，我現(xiàn)在快18了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

2018-09-26 08:28 ask87423267db 追問

l牛奶可以嗎

2018-09-26 08:29醫(yī)生回答：

你好，身高與遺傳因素有關(guān)，可以喝牛奶，加強(qiáng)鍛煉。