健康咨詢描述: 我現(xiàn)在18歲了還能長(zhǎng)高嗎?請(qǐng)問一下有什么方法可以長(zhǎng)高嗎那每天要吃什么才能長(zhǎng)高呢
你好,可以去醫(yī)院檢查一下骨齡,要多鍛煉身體,多做運(yùn)動(dòng),要注意飲食,多吃含鈣高的食物,飲食要充足,有營(yíng)養(yǎng),可以服用迪巧鈣片。
你好,18歲還有長(zhǎng)高的可能性。所以我建議你吃點(diǎn)有營(yíng)養(yǎng)的食物,絕對(duì)是不能減肥的??梢詤⒓右恍┻\(yùn)動(dòng),跑步。扒單杠,不定時(shí)的補(bǔ)點(diǎn)鈣片。
如果已經(jīng)十八歲了,再繼續(xù)長(zhǎng)高的可能性不大,不過這需要到醫(yī)院檢查一下才可以,一般是需要看看骨骺是否閉合,如果還有骨骺線,也可以繼續(xù)長(zhǎng)高一些。
以上是對(duì)“我現(xiàn)在18歲了還能長(zhǎng)高嗎”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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