最近一段時(shí)間，老失眠

      月經(jīng)不調(diào)的話，可以吃點(diǎn)黃體酮膠囊調(diào)理，也可以吃烏雞白鳳丸和益母草顆粒調(diào)理不吃熱氣上火，辛辣的東西，多吃水果蔬菜，多喝水，一日三餐要規(guī)律定時(shí)進(jìn)餐。
      

      你好，失眠可以保持情緒舒暢，每天適當(dāng)鍛煉身體，月經(jīng)不大正常，你可以到醫(yī)院做個(gè)檢查，看看子宮有無問題！排出下疾病！每天合理作息！
      

      你今年47歲，隨著身體的年齡增長，也是慢慢的出現(xiàn)，這種絕經(jīng)的狀況，進(jìn)入了一個(gè)更年期的情況，也是會(huì)出現(xiàn)你這種月經(jīng)不規(guī)律的時(shí)候，最好是做婦科檢查或者婦科彩超的檢查排除是否有器質(zhì)性的疾病包括腫瘤息肉等等
      
      以上是對(duì)“最近一段時(shí)間，老失眠”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！