長期熬夜通宵打游戲，頭痛無法集中注意力

男 | 15歲 2018-09-23 01:39:03 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：長期熬夜通宵打游戲，頭痛無法集中注意力，易焦慮不安煩躁發(fā)怒，有自卑傾向，且對生活，學(xué)習(xí)迷茫，無所適從，常頭痛欲裂。

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你好，根據(jù)你所提供的信息資料來看，你的癥狀表現(xiàn)考慮是由于長期熬夜打游戲，生物鐘倒錯，不能保證充足的睡眠和休息，從而導(dǎo)致身體精力不足、注意力不能集中并產(chǎn)生頭痛等身體不適癥狀，同時也不排除有焦慮和抑郁的可能。建議你放松身心，做好自我心理調(diào)節(jié)和自我減壓，合理安排飲食起居，保證充足的營養(yǎng)和睡眠，適當(dāng)加強(qiáng)運(yùn)動鍛煉，必要時及時到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科和心理科就醫(yī)診治。