健康咨詢描述: 在學(xué)校休息舍友很吵,晚上一兩點(diǎn)還是吵得我睡不著,等她們不吵了我睡不著了,第二天六點(diǎn)就得起床。中午午休也一樣,一中午睡不夠10分鐘。很友好平和溝通過(guò)但是她們不理,還輪流孤立宿舍同學(xué),我上鋪和我都被孤立過(guò),因?yàn)樗奚嵴娴暮艹?。家長(zhǎng)給班主任反饋過(guò)但她們屢教不改,班級(jí)到處說(shuō)我壞話。宿舍到點(diǎn)熄燈的時(shí)間是她們訂的但卻從來(lái)不遵守。之前確診過(guò)神經(jīng)性耳鳴,大夫開(kāi)了谷維素和金銀花口服液還有維生素b4。晚上吵得我即使吃了谷維素都睡不著,然后晚上失眠,第二天上課特別瞌睡,不記得自己是怎么睡過(guò)去的,不管上課還是課間,困到都不想上廁所。記憶力直線下降,之前一篇文言文看幾眼就記下了,現(xiàn)在一篇背半個(gè)月都記不下。沒(méi)有辦法集中注意力,老師在上面講,每一個(gè)字我都聽(tīng)得到,合起來(lái)什么都不記得,一節(jié)課上過(guò)去跟沒(méi)學(xué)一樣。期末考那幾天宿舍變本加厲的吵,那幾天沒(méi)有辦法控制情緒,一直想哭,考試邊哭邊寫(xiě),沒(méi)有辦法集中注意力,一直想嘔吐,頭后面感覺(jué)像塞得滿滿的那種痛,胸悶氣短,感覺(jué)喘不上氣。那段時(shí)間經(jīng)常對(duì)朋友發(fā)脾氣,但是我自己并不想那樣卻又不由自主。一旦晚上睡不好第二天頭就是上面描述的痛,整個(gè)人也很暴躁。我在省重高就讀,當(dāng)初中考成績(jī)錄取榜上前三百,現(xiàn)在成績(jī)一落千丈。學(xué)校學(xué)習(xí)節(jié)奏很快,考試也多,我覺(jué)得我考不上大學(xué)了。
根據(jù)你的描述。失眠,頭疼,記憶力下降,注意力不集中。這種情況應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院的精神心理科確診,明確診斷,對(duì)癥治療。平時(shí)不要胡思亂想。學(xué)習(xí)的壓力雖然很大,但是一定要克服困難。在飲食上要注意清淡營(yíng)養(yǎng)。注意保證充足的睡眠。養(yǎng)成定時(shí)睡眠的良好習(xí)慣。
溫馨提示:
在膳食調(diào)養(yǎng)時(shí),應(yīng)注意忌飲濃茶,忌食或少食動(dòng)物油,肥肉以及煎炸食品。
清熱解毒、疏散風(fēng)熱。用于暑熱內(nèi)犯所致的中暑、痱疹...[說(shuō)明書(shū)]
清心安神,化痰醒腦,活血通絡(luò)。本品主要用于神經(jīng)衰...[說(shuō)明書(shū)]
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