每天都不開心過得渾渾噩噩晚上就開始失眠經(jīng)常流眼淚感
女 | 21歲 2018-09-23 00:25:00
1人回復(fù)
來自上海市
健康咨詢描述： 每天都不開心過得渾渾噩噩晚上就開始失眠經(jīng)常流眼淚感覺世界上我是最不幸的那一個(gè)什么事都發(fā)生在我身上就是不能從感情里走出來翻來覆去就是睡不著對什么東西都感覺沒意義
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2022-11-02 21:45:43 我要投訴
你好，這種情況考慮存在抑郁癥可能性大，在青少年很常見，有些人形容為精神上的感冒，建議到正規(guī)醫(yī)院心理疾病科檢查治療，幫助你盡快改善這種情況。建議睡前服用復(fù)方棗仁膠囊，幫助改善失眠的情況。適當(dāng)增加運(yùn)動量，也有助于改善睡眠。其實(shí)你目前擁有年輕和健康，是很多人羨慕的，相信你很快會走出這種情況。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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