健康咨詢描述: 體質(zhì)很差,之前很胖,減肥店減肥從160減到120花了3個月,現(xiàn)在身體很虛。有點(diǎn)反彈,怎么辦呢。
減肥太快了,就容易出現(xiàn)這種情況。建議你還是堅持鍛煉,增加營養(yǎng),每餐主食不要超過150克,得保證蛋白質(zhì)及維生素的攝入,體質(zhì)會慢慢恢復(fù)上來的。
我去中美寧大醫(yī)院看了,那邊醫(yī)生也給我說做個檢查看看肝腎功能,有必要嗎,比較著急
你的肝腎功能,應(yīng)該沒大問題,如果吃過減肥藥,就查一下肝腎功能,看是否有減肥藥以后的肝損害。
你好,建議去醫(yī)院檢查一下血常規(guī)和肝功能情況,注意有沒有貧血癥狀,建議通過適當(dāng)控制飲食總量和加強(qiáng)運(yùn)動鍛煉進(jìn)行減肥.,才是科學(xué)的減肥方法。
病情分析:
你好,你所說的情況,往往是因?yàn)檫^度快速減肥造成了。容易造成身體的虛弱,不減肥后反彈的現(xiàn)象的。
指導(dǎo)意見:
所以減肥不宜過度。一般減肥需要適量,現(xiàn)在還是建議早中飯一定要好好吃,晚飯可以吃些稀飯,當(dāng)然適當(dāng)?shù)幕顒右彩潜仨毜?,別過量。量力而行。另外建議檢查有無貧血、低血壓、低血糖的情況。
以上是對“體質(zhì)很差,之前很胖,減肥店減肥從160減到120花”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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