200斤減肥減到170

      你好，減下來(lái)的只是身體中的自由水，脂肪沒(méi)有燃燒掉。估計(jì)你減肥主要是靠節(jié)食或者短時(shí)間的鍛煉。這個(gè)方法對(duì)你的情況來(lái)說(shuō)大部分減的就是你身體中的水。要燃燒掉身上的脂肪的話，你需要1小時(shí)以上的鍛煉才可以的。
      

      從你描述中知道你在減肥，體重從兩百斤減至一百七十斤了，臉部變化不明顯。這是正常的每個(gè)人臉上脂肪本就不多，況你每天注意臉即使再變?nèi)锬槻孔兓膊淮?，但外人一看你減肥了，臉變小了肚子沒(méi)有了。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述是有關(guān)的減肥問(wèn)題，肥胖是皮下脂肪的堆積所引起。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你要釆取科學(xué)減肥方法，即飲食控制加上運(yùn)動(dòng)鍛煉，在飲食上要少食碳水化合物及高脂，高膽固醇食物，要減少熱量的攝入，還要堅(jiān)持進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，保證熱量攝入及消耗保持平衡。你提到瘦了30斤感覺(jué)沒(méi)有什么變化，是這樣的，身體肥胖先從腹部開(kāi)始的，減肥也是先從腹部開(kāi)始的，然后才是其他部位，你現(xiàn)在感覺(jué)肚子小了，那說(shuō)明有效果，繼續(xù)堅(jiān)持，祝你減肥成功。
      
      以上是對(duì)“200斤減肥減到170”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！