嚴重心理障礙該怎么辦

      心理障礙分為偏執(zhí)性人格障礙。表演型人格障礙。強迫性人格障礙。焦慮性人格障礙。依賴性人格障礙。沖動性人格障礙。你如果是嚴重的心理障礙，需要心理治療。建議多和他人溝通，多培養(yǎng)自己的興趣愛好。多參加戶外活動，多接觸一些新鮮事物。培養(yǎng)自己的自信心。挑戰(zhàn)自我。改變自己。
      

      嚴重的心理障礙，你先去醫(yī)院找精神心理科的醫(yī)生做幾次心理疏導(dǎo)，還可以通過服藥進行治療。另外自己在生活中注意有良好的習(xí)慣。還是要多與人溝通，投入到社會中去，也可以到大自然環(huán)境中去游玩，保持心情愉快。
      

      你好！你的情況是經(jīng)歷了生活中重大事件~受到打擊和傷害，導(dǎo)致你情緒低落，心情壓抑，對生活失去信心等。建議：調(diào)整心態(tài)，過去的就是歷史，誰都沒有能力挽回，過好當(dāng)下，將來的生活是你該憧憬的。與其活在痛苦的回憶里，還不如打理好現(xiàn)在的每一天。多與父母溝通，多與朋友交流，盡快走出陰霾。必要時可以通過心理咨詢，及時疏導(dǎo)不良情緒，改變對事物的認知，緩解你的痛苦。
      
      以上是對“嚴重心理障礙該怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！