醫(yī)生我最近一直熬夜加夜班

      經(jīng)常熬夜是會出現(xiàn)你上述所說的癥狀，而且長期熬夜會導(dǎo)致人體的機(jī)體免疫力下降。這種情況建議平時(shí)還是盡量少熬夜，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，多吃新鮮的水果和蔬菜，增強(qiáng)自身的免疫力。
      

      你好！根據(jù)你提供的資料，是跟你加班熬夜，睡眠不足，引起抵抗力下降有關(guān)，建議你：盡量要按正常的作息時(shí)間規(guī)律生活，注意調(diào)整心態(tài)，加強(qiáng)運(yùn)動鍛煉，合理飲食。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的這種情況，上夜班熬夜的確是非常傷害健康的。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你說的這種情況，你這些癥狀應(yīng)該和熬夜有關(guān)系的，建議可以減少熬夜注意休息緩解癥狀。
      以上是對“醫(yī)生我最近一直熬夜加夜班”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)描述來看，建議首先生活規(guī)律，不要熬夜，不能生氣，避免疲勞，防止出現(xiàn)疾患發(fā)生。
      指導(dǎo)意見：
      適當(dāng)加強(qiáng)體育鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，飲食清淡為主，多食用容易消化吸收富含維生素的食品促進(jìn)恢復(fù)，注意飯后漱口，不要長時(shí)間熬夜，以免導(dǎo)致身體免疫力下降。注意勞逸結(jié)合。