醫(yī)生，我以前一直上夜班熬夜到3點(diǎn)

女 | 36歲懸賞2個(gè)健康幣 2019-05-30 17:27:51 3人回復(fù) 來(lái)自揭陽(yáng)市

健康咨詢描述：醫(yī)生，你好！我以前一直上夜班熬夜到3點(diǎn)，皮膚都挺好的，從今年沒有上夜班了也沒有熬夜了，皮膚反而不好了，一直爆痘了幾個(gè)月，消了又會(huì)長(zhǎng)，發(fā)根也會(huì)長(zhǎng)痘，是什么原因呢？有時(shí)候會(huì)玩手機(jī)比較晚，手機(jī)幅射有關(guān)系嗎？

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2019-05-30 22:57:07 我要投訴

臉上長(zhǎng)痘明顯和體內(nèi)有濕熱有關(guān)，和玩手機(jī)睡眠晚有關(guān)系，可以口服中藥調(diào)理一階段，平常注意規(guī)律作息，飲食上少吃辛辣刺激食物，加強(qiáng)鍛煉，尤其劇烈出汗運(yùn)動(dòng)。

茅黎麗 仙游縣婦幼保健院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 婦科內(nèi)分泌，月經(jīng)不調(diào)，以及宮頸病變的治療，婦科陰道幫助網(wǎng)友：12752

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2019-05-30 23:27:52

長(zhǎng)期熬夜的話會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，所以建議在晚上10：30以前要睡覺。那內(nèi)分泌紊亂，有的會(huì)表現(xiàn)為青春痘，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候皮膚比較油，經(jīng)過一段時(shí)間的飲食，睡眠的調(diào)節(jié)會(huì)好一些，所以具體可以改善一下，飲食清淡，然后看一下會(huì)不會(huì)改善這些癥狀。

陳美燕主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 面癱，頭痛，失眠幫助網(wǎng)友：16361稱贊：1

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2019-05-30 17:50:38 我要投訴

      病情分析：
      這種情況原因很多，一般和你的身體健康狀況，飲食習(xí)慣，情緒有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議您放松心情，注意休息，保持良好情緒，避免著急生氣，清淡飲食，多吃水果蔬菜，避免辛辣食物，暫停使用化妝品

      以上是對(duì)“醫(yī)生，我以前一直上夜班熬夜到3點(diǎn)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！