健康咨詢描述: 焦慮失眠心煩心慌驚嚇引起這種病很壽這種病可以治療嗎見到動(dòng)物都覺得心情不開心
指導(dǎo)意見:
你好,這個(gè)情況平常要避免過度的緊張和擔(dān)心會(huì)慢慢好轉(zhuǎn)的,平常盡量有個(gè)好的生活習(xí)慣,另外要注意這個(gè)情況平常盡量讓自己樂觀面對(duì)生活,多和積極陽光的人在一起的.
焦慮失眠這個(gè)情況,你可以到心理科進(jìn)行心理疏導(dǎo)就行,如果是心理疏導(dǎo)效果不好的話,這個(gè)你可以用藥物進(jìn)行改善,不用擔(dān)心,沒事兒。考慮大多數(shù)還是心理問題。
您好!上面描述的癥狀,是由于驚嚇引起的嗎,有多長時(shí)間了?如果不超過一個(gè)月,可能是創(chuàng)傷性應(yīng)急障礙。經(jīng)過自我調(diào)整,和隨著時(shí)間的推移會(huì)逐漸緩解癥狀。如果時(shí)間比較長,需要心理咨詢機(jī)構(gòu)的專業(yè),療愈。
以上是對(duì)“焦慮失眠心煩心慌驚嚇引起這種病很壽這種病可以治療嗎”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
你好,很愿意為你解答。不知你這種癥狀持續(xù)多久?若時(shí)間較長考慮應(yīng)該是焦慮癥。時(shí)間短的話考慮應(yīng)該是焦慮情緒或處于焦慮狀態(tài)。無論哪種,一般都是由于壓力造成的。這是可以治療的,建議你找一位心理咨詢師交流一下,聽聽他們的建議。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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