20幾年前離婚后，失眠一直不好

女 | 45歲 2018-09-11 09:15:24 2人回復(fù) 來自湖州市

健康咨詢描述： 20幾年前離婚后，失眠一直不好，在沒心事的情況下，12點前可以入睡，有心事了徹夜不眠，一端發(fā)生了感情上的事，對方如果太在意我了就覺得煩，看不起他，對方如果對我很平淡，我又說他對我不在乎，缺乏自信，就找他吵架，跟他急，求醫(yī)生怎么辦

投訴

其他類似問題

馬俊峰太倉市第三人民醫(yī)院二級心理咨詢師擅長: 睡眠障礙，焦慮，抑郁，雙相障礙，精神分裂癥幫助網(wǎng)友：3357稱贊：1

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2018-09-11 09:32:22 我要投訴

你好，這種情況需要你到當(dāng)?shù)匦睦碜稍儥C(jī)構(gòu)當(dāng)面咨詢，精神心理問題需要你提供更多的信息，需要當(dāng)面評估你的情況，不是一句兩句就說的清！

袁勇燕二級心理咨詢師擅長: 抑郁癥，焦慮癥，強(qiáng)迫癥，失眠，恐懼癥，恐艾癥，狂犬幫助網(wǎng)友：19842稱贊：3

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2018-09-11 09:29:13 我要投訴

你好，很高興為您提供咨詢，建議你到當(dāng)?shù)氐娜揍t(yī)院心理科就醫(yī)，及時把性格調(diào)理一下，平時要多做運動鍛煉鍛煉身體，保持心情舒暢，晚上按時作息，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，盡量不要胡思亂想。

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>

病因治療預(yù)防食療 好發(fā)人群：中青年女性多發(fā) 常見癥狀：頻繁性驚醒、黑眼圈、不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：藥物治療、心理治療