健康咨詢描述: 有輕度脂肪肝,日常有注意及控制飲食,少量運動,體重與體脂率有所變化,但內脂率一直沒降。什么原因?有什么辦法嗎?平常有快走的習慣,跑步有難度。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調配合理,作到粗細搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質能清除肝內脂肪。適當的進行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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