強(qiáng)直脊柱炎的鍛煉哪方面？

      你好：強(qiáng)直性脊柱炎是一個(gè)比較痛苦的疾病，大多侵犯病人的關(guān)節(jié)，出現(xiàn)關(guān)節(jié)病變，導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛乃至畸形，在積極藥物治療的同時(shí)，應(yīng)保持正常的姿勢(shì)克服因畸形導(dǎo)致的的疼痛，加強(qiáng)關(guān)節(jié)的的鍛煉，同時(shí)給予針灸，理療和熱敷。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，可以基本上了解。強(qiáng)直性脊柱炎是一種免疫性疾病。
      指導(dǎo)意見：
      這種疾病大多侵犯骶髂關(guān)節(jié)以及脊柱，平時(shí)是可以適當(dāng)?shù)腻憻挼摹Ｓ斡具@種運(yùn)動(dòng)是比較好的。
      

      你好，游泳是夏天最好的鍛煉方式，既可以降暑涼快又能全身都活動(dòng)到，確實(shí)不愧是健身的首先方式。游泳的時(shí)候，手和腳肯定是要大幅度擺動(dòng)的了，除此以外，還有頭頸部、肩背部和腹部都需要運(yùn)動(dòng)，這個(gè)可以促進(jìn)全身肌肉的血液循環(huán)，而且游來游去的時(shí)候水拍打到身上，就相當(dāng)于按摩一樣。特別是對(duì)于患有強(qiáng)直性脊柱炎的人來說，游泳還可以防止關(guān)節(jié)僵硬呢，因?yàn)橛斡拘枰砑∪鈦韰f(xié)調(diào)，尤其是蛙泳、自由泳的時(shí)候，手腳及身體其他部位全部都調(diào)動(dòng)起來，相當(dāng)于給關(guān)節(jié)和肌肉加進(jìn)了潤滑油一樣，經(jīng)常游的話能夠保持脊柱的靈活性。加強(qiáng)強(qiáng)直性脊柱炎護(hù)理，加強(qiáng)鍛煉，科學(xué)飲食，注意忌口，不要吃辛辣刺激的食物，維護(hù)身體健康，輔助治療。
      強(qiáng)直科學(xué)對(duì)癥的診療是實(shí)現(xiàn)強(qiáng)直康復(fù)的關(guān)鍵，建議去風(fēng)濕免疫科或?qū)I(yè)醫(yī)院進(jìn)行系統(tǒng)化的治療，通過治療早期患者病癥消失，祛炎治痛，解除關(guān)節(jié)疼痛、晨僵、腫脹等病癥。中期達(dá)到阻斷病情發(fā)展，疼痛、活動(dòng)受限病癥消失，同時(shí)全身性的免疫調(diào)，實(shí)現(xiàn)長期有效抗復(fù)發(fā)。
      
      以上是對(duì)“強(qiáng)直脊柱炎的鍛煉哪方面？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！