因自己生病的痛苦而難受

      你好，不知道你得了什么疾病。讓你這樣痛苦。采取自殘方式緩解自己的糾結(jié)。你的這種情況是由于軀體疾病而導(dǎo)致的抑郁癥。你需要正確面對。有一種毅力去戰(zhàn)勝疾病。而不是痛苦。用自殘的方式來麻痹自己。我是心理咨詢師。愿意幫助到你。你可以把你內(nèi)心的痛苦詳細的告訴我嗎？
      

      根據(jù)描述，目前存在一定的情緒問題，例如心煩或情緒低落。一方面與精神心理因素有關(guān)，例如受環(huán)境因素的影響，或合并有精神心理疾病，例如抑郁癥。另一方面也與個人的人格特征有關(guān)。嚴重者需要心理治療及藥物治療
      

      你好，根據(jù)你所說的情況，首先的話就是說你現(xiàn)在的心態(tài)是非常糟糕的，雖然說自己生病了會成為別人的負擔，會讓人失望，但是的話你更應(yīng)該堅強起來，而不是說在這里想盡辦法去傷害自己，這樣的話會令那些擔心的人更加傷心。
      
      以上是對“因自己生病的痛苦而難受”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你如果長期睡不著，情緒低落，壓抑的情況，那么可能是抑郁癥，還是找精神心理科的醫(yī)生看看，可以通過服藥和心理輔導(dǎo)能夠治愈的，不要再這樣折磨殘害自己了。
      

      你好，你試著用鼻子吸氣，用嘴吐氣，吸氣時小腹收起，呼氣時，緩慢吐出，小腹慢慢放松，小腹放松的同時，全身心放松下來，保持深呼吸，想象著你糾結(jié)的感覺，看看它是什么顏色，什么形狀，感受著那個顏色、形狀或其他的變化……？你似乎明白道理，而做不到。主要原因是你卡在某一點上，找出這一點，進行調(diào)整，才可逐漸解決根本問題。
      

      朋友你好，看了你的描述，結(jié)合你的圖片，你有點自殘的行為，人吃五谷雜糧哪能不生病呢？生病了，只要積極配合治療，才能早日康復(fù)！不能這樣折磨自己。