我女朋友，高中生，早上需要起來背書什么的
健康咨詢描述： 我女朋友，高中生，早上需要起來背書什么的，導致喉嚨經常有時候不舒服，想問問有什么可以緩解的么？
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你好，高中生需要經常背書，如果過度用聲了就容易導致喉嚨疼痛干啞，可以讓她背書時默背或者小聲背，多喝水，這樣就不會導致嗓子很難受了。如果實在難受，可以口服甘桔冰梅片緩解癥狀。
謝謝你，不過在背書沒辦法停止的情況下，很可能導致喉嚨不舒服，用嗓子過度，應該怎么辦好，其實我個人不是很喜歡吃藥的，是藥三分毒
你因為需要過度用聲就會導致喉嚨不舒服，容易干癢疼痛聲嘶，發(fā)音無力。那你最好發(fā)聲背書與默背交替進行，讓聲帶適當休息。如果嗓子經常發(fā)生嘶啞，還是需要吃藥治療的，你不能因為懼怕藥物的副作用而放棄它的治療作用。而且一但聲帶出現慢性炎癥將出現長期嘶啞，那你就得不償失了。
好的，謝謝。
不用謝，希望你學習棒棒的嗓子棒棒的！
病情分析：
引起喉嚨不舒服，常見于辛辣食物刺激，喝水少，睡得晚等。
指導意見：
建議到耳鼻喉科檢查一下，做個喉鏡看看，或者含化銀黃含片，口服慢嚴舒檸，另外注意清淡飲食，不要吃辛辣的食物，不能睡太晚。
謝謝你。想問下有什么方式是可以在不通過藥物的情況下調整的么。
注意休息，不能睡太晚，不能吃辛辣食物，多吃蔬菜水果，多喝水
好的，謝謝。
不客氣，祝早日康復！
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